Soy Coach de Salud, Nutrición Integral y Wellness y estoy trabajando para alcanzar mis sueños!

​

Nacida en España, criada en Chile y viviendo en Israel. Me encanta viajar, conocer gente, lugares, idiomas, comidas, culturas e historias. Pienso que todo y todos pueden enseñarnos algo valioso.

Después de muchos años trabajando como diseñadora gráfica en el periódico The Jerusalem Post, decidí cambiar de carrera y finalmente dedicarme a lo que siempre me apasionó: la Salud.

​

Creo que la salud es y debe ser nuestro estado natural.

​

Todo lo que no habla de Salud en nosotros es una oportunidad para trabajarlo y poder transformarlo para darnos mayor alegría y vivir más felices.

​

¿Cómo? Principalmente, pero no exclusivamente a través de la comida.

¡Me encanta todo sobre la comida, desde aprender de ella, hablar, cocinarla y compartirla con buena compañía!

​

Pero no siempre ha sido fácil, tuve que aprender de forma difícil. Luché contra el sobrepeso toda mi vida y sufrí de dolores de cabeza insoportables, además de otros problemas de salud durante muchos años. Y fue hasta que encontré un médico de medicina integral que me ayudó a darme cuenta que estos problemas estaban relacionados con mis hábitos alimenticios.

No podía entender cómo yo tenía estos problemas cuando siempre creí que estaba comiendo sano. No me había dado cuenta que mi definición de comer "saludable" en realidad me estaba enfermando.

​

Tuve que aprender muchas cosas sobre mi salud y sanar mi relación con la comida para poder lograr pararme donde estoy hoy en día (y sigo trabajando en ello a diario).

Me di cuenta que mucha gente estaba pasando por desafíos similares a los que yo pasé, así es que sentí que tenía que hacer algo al respecto y por eso decidí estudiar para ser Health Coach.

​

De la misma forma que tenemos diferentes personalidades, cada uno tiene necesidades diferentes, experiencias y vidas. Si llegaste hasta aquí, probablemente también tiene una historia en torno a tu salud y alimentación como la mía.